Secretos de belleza y juventud natural

           Muchas personas, especialmente las que tienen una piel muy sensible, optan por hacer sus propios cosméticos con elementos que pueden encontrar incluso en sus cocinas.

En este sentido, se presenta una serie de frutas, verduras y de aceites que pueden ser usados para elaborar cosméticos caseros y naturales.

Cómo Preparar Desodorante Natural En Barra;

Se funde la cera de abeja en un frasco de cristal puesto al baño María.

A continuación, se añade la manteca de cacao y, cuando se haya derretido también, se agregan 

los aceites, removiendo bien.

Por último, se vierte en un recipiente de plástico de desodorante y se deja que se enfríe.

Y ya tenemos un buen desodorante. 

También podríamos espolvorear con una brochita una 

mezcla de talcos y bicarbonato, en la zona a tratar, ( axilas, pies, etc.)

Secretos de Belleza y Juventud

                                                 REMEDIO PARA LA FLACIDEZ
                 

Porque se produce la flacidez
La flacidez es la pérdida de firmeza de la piel, esto sucede por diferentes causas, una de ellas es el paso de los años, pero hay otras que son independientes de la edad y en las que inciden otros factores.
La principal causa de la flacidez es la pérdida de colágeno y elastina, estas sustancias son las que proporcionan el sostén, la elasticidad y firmeza, a toda la piel del cuerpo.
La mala alimentación es otro de los factores que influyen en la aparición temprana de flacidez, debido a carencias de proteínas, ya que éstas son imprescindibles en la formación de los tejidos.

Un apunte de un remedio natural y no por ello menos eficaz que una de las mejores y más caras cremas del mercado;
El melón: El melón tonifica la piel, previene y mejora la flacidez de la misma, aquellas personas que poseen arruguillas colgantes en el cuello, en los brazos, las piernas, etc. Pueden recuperar parte de su firmeza de la siguiente manera:

Se moja una gasa empapada en jugo de melón y se pone en la parte del cuerpo a tratar, se deja un ratito envuelto con una venda o pañuelo, lo retiramos, damos un masaje y volvemos a  aplicar una mezcla de jugo de melón  esta vez  con la misma cantidad de jugo de manzana pero este no lo retiramos, lo dejaremos actuar toda la noche.

Otra mascarilla que nos podría ayudar sobre todo para la zona de los cachetes y rostro en general y nos la aplicaríamos una o dos veces a la semana, esta se haría con los siguientes ingredientes:

-1 cucharada de harina de avena.
-1 cucharada de miel
- 1  yema de huevo
Mezclamos bien estos ingredientes, lo aplicamos en todo el rostro y lo dejamos mejor por un par de horas mientras que hacemos algo o simplemente mientras cocinamos o planchamos algunas cosas,cuanto mas lo dejemos mejor, pasado el tiempo lo retiraremos y tonificamos con agua de rosas refrigerada.

               

     

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UN APUNTE SOBRE EL AGUACATE                           ¿Sabía usted que el aguacate (palta), ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo?. Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero también se ha encontrado que contribuye a la prevención y control de la enfermedad como Alzheimer, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones de salud El aguacate (Persea gratissima o P. americana) se originó en Puebla, México y su uso más antiguo se remonta a 10.000 años AC. Desde el año 900, el árbol de aguacate se ha cultivado y cultiva en América Central y del Sur. En el siglo 19, el aguacate hizo su entrada en California, y se ha convertido en un cultivo comercial muy exitoso. Noventa y cinco por ciento (95%) de los aguacates producidos en los EE.UU. crecen en el sur de California. El aguacate, tiene un alto contenido de fibra, sodio, y libre de colesterol,alimento que proporciona cerca de 20 nutrientes esenciales, incluyendo la fibra. Es rico en grasas saludables monoinsaturadas y poliinsaturadas (como los ácidos grasos omega 3), vitaminas A, C, D, E K, y vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina,niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico), así como el potasio. Los alimentos naturalmente ricos en ácidos grasos omega 3, como el aguacate, son ampliamente reconocidos como el secreto para tener un corazón sano, un cerebro brillante y ojos de águila. El Dr. Daniel G. Amen, un neurocientífico clínico, psiquiatra, experto en creación de imágenes del cerebro y autor del bestseller del New York Times, "Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida" incluye al aguacate como uno de los alimentos más importantes que puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Eso no sólo a causa del contenido en ácidos grasos omega-3 del aguacate, sino también su contenido de vitamina E (revista internacional llamada "Enfermedades y Trastornos Asociados al Alzheimer", presentó sus conclusiones de años de ensayos clínicos); las dosis elevadas de vitamina E pueden neutralizar los radicales libres y la acumulación de proteínas para revertir la pérdida de memoria en los pacientes de Alzheimer; contrarrestar los síntomas del Alzheimer en las etapas temprana y retrasar la progresión de la enfermedad; el contenido de folato ayuda a prevenir la formación de las fibras nerviosas enredadas asociados con la enfermedad de Alzheimer. Las virtudes del aguacate son demasiado numerosas para mencionarlas, pero aquí señalamos algunos cuantos beneficios para la salud que su perfil nutricional proporciona: Las grasas monoinsaturadas Estos tipos de grasas ayudan a controlar los triglicéridos en la sangre, disminuir el colesterol en la sangre y controlar la diabetes.    El folato - Esta vitamina B soluble en agua-promueve el desarrollo saludable de las células y tejidos. Según el "Instituto Nacional de la Oficina de Salud de los Suplementos Dietéticos", "Esto es especialmente importante durante los períodos de rápida división celular y el crecimiento como en la infancia y el embarazo. El folato es también esencial para el metabolismo de la homocisteína y ayuda a mantener niveles normales de este aminoácido."      Luteína - Este es un carotenoide (pigmento natural) que protege contra las cataratas y ciertos tipos de cáncer, y reduce el riesgo de degeneración macular, la principal causa de ceguera en adultos de 65 años de edad y mayores. Los aguacates contienen tres veces o más luteína que en otras verduras y frutas comunes.      Ácido oleico y Potasio - Ambos nutrientes también ayudan a reducir el colesterol y reducir el riesgo de presión arterial alta. Además de muchas aplicaciones en cosmética, muy pronto pondré algunas recetas.          muy pronto

Secretos de belleza y Juventud

           Concejo para aclarar manchas en la piel

He podido ver en estos días un articulo en uno de mis apuntes sobre como hacer para borrar o aclarar las manchitas de la piel, ya sea por embarazo, por falta de vitaminas tales como el ácido folíco, por hormonas, o por la edad y el sol, sean cuales quiera que sean las causas de estas manchitas siempre nos van hacer ver mal e incluso parecer algo mayores.
Hay muchas cremas en el mercado que nos pueden ir bien, con sustancias como el ácido glicolico, ácido retinoico, hidroquinonas etc. Pero yo hoy quiero recomendar a quienes tengan algunas de esas manchas en la piel y quieran otra alternativa más natural para atenuarlas o incluso borrarlas del todo, que prueben algo sencillo y barato pero no por ello menos eficaz, se trata de utilizar:

-Jugo de cebolla
-vinagre de manzana

Solo hay que mezclar a partes iguales, una cucharada de jugo de cebolla y una de vinagre de manzana, humedeceremos una gasa y nos la pasamos por las manchas la dejamos por media hora y nos la aclaramos con agua calentita y agua fría para que la sangre pueda circular bien, luego nos pondremos la cremita de costumbre, esto es mejor hacerlo por la noche durante algún tiempo, para poder ver sus buenos resultados. Si notas un ligero picor, es normal, siempre que no se haga desagradable,en ese caso tenerlo solo por diez minutos, y aplicarlo cada par de días.

La cebolla, con su contenido en minerales y oligoelementos como por ejemplo: cobre, hierro, fósforo, yodo, níquel, potasio, silicio, cinc, azufre, bromo, ... etc. aparte de vitaminas y aminoacidos, lo que la hace indispensable en alimentación , y ultimamente en medicina alternativa.Pero es su alto contenido en azufre y en Quercetina lo que lo hace eficaz en tratamiento de la debilidad capilar y efectivo borrador de pigmentación cutánea sobre todo la causada por lo que comenté al principio.

Y en cuanto al vinagre de manzana aparte de las extraordinarias propiedades dieteticas que se le atribuyen, debido en gran parte a los elementos fitoquímicos que contiene, entre ellos cabe destacar, vitamina A que le da un efecto bastante positivo para la sequedad de la dermis, tambien pose sales minerales, taninos,calcio, fósforo,potasio,sodio,cinc y vitaminas del grupo B, que lo hace eficaz para la limpieza y eliminación de células muertas de la piel.

Ya solo queda probar
       
 

                                        

Secretos de Belleza y Juventud

                                      " Remedio eficaz con leche de coco" 

Algo que nos preocupa a menudo es el aspecto y estado de nuestro cabello, es nuestra carta de presentación, éste nos puede dejar ver bien ante los demas o nos puede mostrar
descuidadas y desfavorecidas, les voy a dejar un remedio muy bueno y eficaz para
que crezca rápido por si hay alguna que note que el cabello no le crece a un
buen ritmo o desea tenerlo mas largo para algún peinado especial y necesita que
vaya mas rápido.

El uso de la leche del coco sobre todo en el cuero cabelludo  y el masaje de él en las raices del pelo es también beneficioso en el tratamiento de la perdida del pelo. Alimenta la
papila y promueve el crecimiento del él: La leche del coco se puede comprar ya
hecha o se puede hacer en casa, de cualquier forma es muy eficaz por su
gran contenido en  nutrientes.

También nos va a ir bien para proporcionar al pelo gran suavidad y  belleza, la forma en que nos lo podemos aplicar es muy sencilla, solo tenemos que ir poniendolo en las
raices dando un masaje suave, nos lo envolvemos con un turbante o un gorro de
ducha preferentemente por la noche para que actue durante mas tiempo y a la
mañana nos lo lavaremos como de costumbre, seria bueno hacerlo cada dos dias, y
el resultado se hará evidente en unos pocos meses.



                    

Secretos de belleza y juventud

 

                                                      "COLORACIÓN  a  la  HENNA"                                                    

 Hoy en día, y en países como el nuestro es muy habitual la practica de coloración para el cabello, sea por razones estéticas o sociales es bastante frecuente, como este es mi campo voy a permitirme recomendar el tinte de Henna como alternativa a una coloración, química, la Henna es mas sana natural además de beneficiosa para la salud del cabello, afortunadamente cada vez somos mas los profesionales de la peluquería que nos inclinamos por este tipo de coloración para nuestros clientes. Por si alguien aun no ha oído hablar de esta voy a dejar un resumen de lo que es.

La alheña o arjeña o jena,  es una forma  de tinte natural de color rojizo que se emplea para el pelo y que además se usa en una técnica de coloración de la piel llamada tatuaje MELHANDI. Se hace con la hoja seca y el peciolo. Este tinte es de uso común en India, Pakistán, Irán, Yemen, Oriente Medio y África  del norte. Los patrones del la técnica mehandi son bastante complejos y en algunas culturas se emplean como ornamento nupcial. En Occidente se viene empleando, aunque no de manera extendida, desde los 70.

Para preparar la pasta de alheña o Henna se trituran las hojas hasta conseguir un polvo verde parduzco y se mezcla con aceites esenciales y Jugo de limón  que liberan el tinte de las hojas y azúcar para dar consistencia. Cuando se aplica a la piel el tinte se vuelve naranja pálido y con el transcurso de las horas se va oscureciendo hasta llegar a un marrón rojizo. En algunos países, especialmente en India, se vende la pasta de henna en conos ya lista para su uso. La alheña penetra sólo las células muertas del estrato córneo cutáneo, la duración del tinte varía en función del grosor de la piel, pero es sólo de días, en el pelo dura más

En español, el término henna (pronunciado jena y también escrito así) proviene del inglés, y aún no ha sido incluido por la Real Academia en su diccionario, aunque se usa como barbarismo. Se llama asimismo "alheña" a otra planta que se emplea como seto.

Según la procedencia de la alheña el tinte varía: la india y la de la zona de Rajastán suelen tener tonos más rojizos; la del sur suele ser más marrón siena, la yemení y marroquí tienden a tonos marrones muy oscuros.

El tinte no penetra de igual modo en todo el cuerpo, los colores más oscuros y duraderos se obtienen en las zonas de cuerpo con la piel más gruesa y menos grasa, como son las palmas de las manos y los pies. En segundo lugar están el resto de las manos, antebrazos, pies y piernas: el color sigue siendo llamativo y oscuro, pero comienza a desaparecer antes (a partir de 10-15 días). En el resto del cuerpo la alheña deja un hermoso tono naranja u ocre, visible pero nunca igual de definido. Para asegurarse el tono más oscuro posible y una larga duración del tatuaje se ha de dejar la pasta por lo menos 6 horas, exponerla al sol u otra fuente de calor (así se activa el tinte), humedecer la pasta, si es necesario, con zumo de limón y no mojar la zona en las primeras 12 horas. Las manchas de arjeña en las sábanas no salen, por lo que hay que teñirse por la mañana.

La alheña nunca es negra, no existe, sólo se consigue este color añadiendo para-fenilendiamina (también conocida como PPD por sus siglas en inglés) Este producto químico está prohibido, al menos, en Europa Puede producir alergias que a veces tardan semanas en manifestarse. Llega a causar enrojecimiento, picor, ampollas o cicatrices permanentes. Existen botes de alheña preparada con tintes naturales de varios colores, sin riesgos, pero la capacidad del tinte se ve muy afectada, el dibujo se va en 3 ó 4 días. La única forma de obtener un tatuaje temporal negro es mediante la tinta que procede de un fruto amazónico llamado huito o jagua o raíz de abedul que solo oscurece un poco.  Éste se aplica con pincel y tiñe la piel del mismo modo que la alheña, desapareciendo en unas dos semanas. 

  

  

  

"Trucos de Maquillaje”,

 
                                                        


 Siguiendo con mi linea de aconsejar cosas que sean lo mas naturales posibles y que nos ayuden a mantenernos sanas, saludables y bien guapas, les voy a dejar una receta para hacernos un brillo de labios rico en vitaminas y nutrientes bastante hidratantes que no solo va a dar salud a nuestros labios sino que tambien nos va a ayudar a prevenir grietas y las arruguilas que se van formando alrededor de ellos, tambien si queremos un maquillaje sutil y natural, simplemente con un lijero delineado que marque la boca luego lo aplicamos con un pincel o el dedo y veras que bonitos.


                        Receta de brillo labial natural con chocolate

Ingredientes:

1. cuna cucharadita de manteca de cacao.
2. Una cucharadita de aceite de coco.
3. una capsula o una cucharadita de vitamina E.
4. una cucharadita de chocolate rallado.

 Preparación:

Calentar en una cazuela la manteca de cacao,el aceite de coco
y la vitamina E hasta que se derritan.Agregar el chocolate rallado y
seguir removiendo hasta que se funda. Verter la mezcla en un frasco
de algun brillo que se nos haya acabado o algun tarrito de cristal bonito
que tengamos de alguna crema y esperar a que se enfrie. Se podria utilizar enseguida.


                                                

Secretos de Belleza y Juventud

                           Acai Berry

Mucho se ha hablado en estos dias de el Acai  Berry ,voy a poner un articulo que tengo sobre este fruto que quizas pueda ayudar a conocerlo mejor, ya que es otro poderoso antioxidante.

                                                             

  Las sustancias vegetales y sus derivados son en general mucho más equilibradas que los medicamentos alopáticos.

El Acai Berry es una de esas terapias a base de plantas utilizadas por el hombre para desintoxicar el organismo, siendo un método muy eficaz para limpiar literalmente los radicales libres del  cuerpo y el descubrimiento de esta propiedad antioxidante de Acai Berry ha revolucionado las tendencias modernas a base del tratamiento de plantas.

Acai Berry, es la fruta utilizada para limpiar las toxinas y radicales libres del cuerpo, siendo también conocido como, una pequeña fruta púrpura oscuro con un fuerte parecido con las uvas. ( entre uva y arandano)

El rendimiento de fruta es de muy poco jugo, pero el poco jugo extraído encierra enorme cantidad de principios químicos naturales y se añade a bebidas y suplementos utilizados para una variedad de propósitos, como por ejemplo aumentar la energía y para la pérdida de peso, ( solo colavora y ayuda en rebajar algo de peso convinandolo con una dieta  equilibrada y algo de ejercicio, no es un adelgazante por si solo).

Es después de un estudio del Acai Berry y del análisis médico sobre las propiedades curativas se introdujo en el mercado, con gran éxito y pronto muchas grandes empresas añadieron a sus productos para aumentar sus beneficios.

Los científicos encontraron en el Acai Berry que contiene más de un 300% más de antioxidantes que las frutas como las uvas comunes o arándanos.

Este alto contenido de antioxidantes hace del Acai Berry un limpiador natural y beneficioso para el hombre, como para vivir respiramos oxígeno, por lo cual el hierro presente en la sangre reacciona con el oxígeno para que de como resultado los radicales libres, que una vez liberados aceleran el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo.

                                                  

"Trucos de Maquillaje"

    Unos truquillos mas:

Preparar una piel áspera; Si tenemos una piel áspera y algo delicada y se acerca un evento importante al que queremos acudir radiantes, una solución fácil y eficaz es preparar la piel con una mascarilla rica, barata y eficaz.

 Dos o tres semanas antes,  poner una mascarilla de miel natural cada par de días y dejarla diez o quince minutos sobre la cara los labios y en el contorno de ojos también, te sorprenderá el resultado.

                                              

-Boca perfecta

- Frota suavemente tus labios con un cepillo de dientes seco, o has una exfoliación suave con aceite de oliva y azúcar. Esto activa la circulación y elimina las células muertas, por lo que la textura de la piel mejora mucho. Aplica una capa de miel bastante generosa y déjala unos minutos,

- Si te gusta que tus labios parezcan más gruesos, un truco fácil es aplicar un toque de corrector de ojeras en el centro de la boca ya maquillada. Y algo oscuro en el centro para que parezcan mas pequeños

- Para que tus dientes parezcan más blancos debes evitar los colores apagados o cálidos.

- Los labios redondeados resultan muy atractivos. Puedes acentuar su curva rellenándolos con color por toda la superficie y utilizando en el centro un tono claro y luminoso.

- Si tus labios tienen una expresión triste, disimula la forma caída de la comisura con maquillaje o corrector y a continuación perfila el labio inferior levantando la comisura y el labio superior, sin llegar al final.

                                                         

"Trucos de Maquillaje"

                                                                  
                                                               



     

                                                  Truco para combatir las ojeras

Si hay algo que le añade años y cansancio a un rostro son las ojeras, pero a veces no conseguimos evitarlas, o tenemos algún acontecimiento especial para el que queremos estar radiantes a pesar del cansancio. Les voy a dar algún truquito, que al menos conseguirá atenuarlas. Es fácil y solo utilizaremos papas y unas cucharitas que tendremos un ratito en el congelador.

Con las papas peladas y cortadas en trozos, las licuamos hasta conseguir un líquido pastoso, si no tenemos licuadora podemos rayarlas  finitas con el rayador del queso. Esta sustancia o crema se aplica alrededor del ojo y se deja reposar unos 10 minutos, encima cubrimos con unas gasitas y ponemos las cucharitas frías, pasado este tiempo, nos lo retiramos” con agua fría.

Después, a la hora de maquillaros, no olvidéis daros un iluminador, que se aplica con los dedos dando golpecitos suaves.

¡Veréis qué cambio!  ¡Funciona!